Autosabotage, ne pas prendre à la légère

C'est un coup de gueule cette fois.

Je suis perplexe devant la pléthore d'articles, de chroniques et de bouquins dont les auteurs se vantent de pouvoir neutraliser les processus d'autosabotage avec quelques trucs et conseils. La plupart n'ont aucune idée de ce dont ils parlent. Qu'ils laissent donc la place aux professionnels.

Je suis d'une intelligence moyenne, j'ai frotté mes fonds de culotte sur les bancs universitaires assez pour 'atteindre' un doctorat en psychologie et un master en anthropologie. Voilà 35 que je coache des célèbres et des moins célèbres. Je n'ai jamais vu un cas d'autosabotage simple à régler.

Il s'agit de self-destruction, c`est sérieux. Vous avez bien lu. On peut aller droit dans le mur : angoisse, déprime structurelle, burnout ... la liste est longue et ce n'est le fun pour personne. Ni pour la personne affectée ni pour son entourage.

Je termine en disant que les origines de l'autosabotage sont multiples et il faut, cette fois, regarder dans le rétroviseur pour identifier le déclencheur de comportements pour la plupart inconscients.

La vie est trop courte pour vivre avec ce virus ...